好快哦~已經是WWT9的第四堂課了~
一早Emily帶著大家重新審視了第一天所寫下的目標卡,至今是否還記得當初設定來WWT的目標,上了三堂課後至今,是否多了新訂定的目標與方向?而現在距離這個目標多近了?自己要用什麼方法,才能更快速的達成目標?大家很認真的檢視後,也開心的與伙伴們做了分享交流~
接下來,今日最棒的課程開始囉~由達爾聞教育機構執行長-廖一芳老師帶給大家
如何找到自己有效的學習方法『目的』－『態度』－『師父』－『策略』
當然最重要的是要先了解自己的學習型版,『歸零學習』加上必須具有強烈的『學習動機』--進而達成目標～
一芳老師也提醒大家－學十八般武藝是為了--面對外在的人事物,而不是努力做到像別人那樣,還是要提醒真實的『做自己』
愛有多大,能量就會有多大~關鍵在於愛,努力實現人生的價值,千萬不要小看自己,每個人都是獨一無二的~放大自己~你一定會是有影響力的~
『改變』不是讓自己變成別人那樣,而是努力做自己並且能涵蓋別人,發揮自己的引嚮力及穿透力~
哇,真的是太豐富了~回去要記得身體力行呢~
接著,蘇貞怡老師更是帶給了大家超級特別的體驗~
首先讓伙伴們做了一份『壓力評量表』,透過這份評量可以清楚的了解自己是否承受過多的壓力而不自知~
接著請大家找一個自己覺得舒服的地方,用最輕鬆的姿勢躺下來,輕輕的閉上眼睛,隨著輕柔的大自然音樂,去放鬆自己身體,適放自己心理的壓力~
伙伴們分享著,躺下來的仍會有幾個身體的部份是無法放鬆,貞怡老師馬上教了大家一個方法,每個人前面放了一個被點燃的爉燭,對著爉燭在心理說著對不起,我的『某個部位』,請你原諒我,讓你這麼的緊繃~就這樣伴隨著音樂,身體緊繃的部份都慢慢可以放鬆了呢~
接著貞怡老師又和大家分享了如何加深別人印象的有效方法~透過每位伙伴的自我介紹,請大家回想哪位伙伴的介紹方式是會讓人留下深刻的印象,每個人都可以成為令人印象的那個人哦~
感恩今日豐富的學習,也期待下周的課程,還有超令人期待的WWT9結業展演哦~
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